楽しく平凡な毎日

料理や読書、飼っているネコのことなど

2021-08-26から1日間の記事一覧

鉄のフライパン育成計画

子どもの成長にも、大人で天気の影響に左右される体調不良にもタンパク質と鉄分を摂ると良いという話を聞き、まずは家族みんなでプロテインを飲み始めました。 さて鉄分はどうしようと思ったところ、うちにある鉄瓶がこの鉄分摂取に一役買ってくれるとか。 …