「伝え方が９割」を読んだ感想

仕事をする中で、同僚や先輩に何か「お願いする時」って、どう伝えるのがベストなんだろうと考えるようになりました。

特にテレワークが主流になりつつあると、チャット上のテキストで依頼を伝えなければならない場面が急に増えてきました。

改めて、上手な伝え方を知りたいな…と考えていたときに、この本と出会いました。

ヒントになることがたくさんあったので感想を書きたいと思います。

相手にとってのメリットを考える

何かお願いをするときは、自分の頭の中を伝えがちですよね。

例えば「デートして欲しい」というお願いをするとします。

通常であれば「デートしてください」というのがストレートな言い方です。

でも相手の頭の中を想像すると、ちょっと伝え方が変わるというのです。

もし相手がパスタが好きな方だったら、美味しいパスタを食べたいと思っているかもしれません。

そうすると「驚くほど旨いパスタのお店があるんだけど行きませんか？」という伝え方もできる訳です。

この誘い方をされたら「行きます！」と答えたくなりませんか。

それは誘われた方は、美味しいパスタにありつける、というメリットが伴っているためです。

また、相手に選択をさせるというテクニックもあるようです。

「驚くほど旨いパスタの店と、石窯フォカッチャの店、どちらがいい？」という伝え方です。

どちらも好きなものだったら、「好き」と「好き」の選択に悩むわけです。

それはポジティブな思考です。

自然と好きな方を答えそうですよね。

自分からのお願いだけど、相手のメリットを実現することでイエスをもらいやすくすることができる、というのが著者の方の考えです。

ちょっとだけ相手の頭の中に視点を変えるだけで、こんなに魅力的な「お願い」ができるのは、目から鱗でした。

このテクニックは、仕事でも活かせそうだなと思いました。

「強いコトバ」を作る技術

著者の方は、大手広告代理店のコピーライターという役を経て、今も現役でご活躍されています。

そこで生まれた「強いコトバ」という概念をこの本のなかで伝えています。

強いコトバとは、その言葉を以てして、相手に感動を与えるような言葉です。

そういう言葉って、何か難しい単語を知っていないとできないのでは？と思っていました。

ですが５つの技術を知っていれば、誰にでも作れるというのです。

その５つとはこちらです。

①サプライズ法
②ギャップ法
③赤裸々法
④リピート法
⑤クライマックス法
誰もが聞いたことのある有名なキャッチフレーズを例に取り上げて紹介しているので、納得しながら技術を知ることができました。

まとめ

お願いをするときって、対面であれば、表情や仕草なども伴うのでコミュニケーションがスムーズかもしれません。

ですが、テレワークにおけるチャットや電話でのやりとりにおいては、言葉だけでコミュニケーションをしていかなければなりません。

相手に不快な思いをさせるつもりはなくても、知らぬ間にそうさせてしまっているかもしれません。

それを避けたい私は、お願いすることを避けてしまうことがありました。

ですが、この本を読んでからは、少しお願いをすることが増えてきたかもしれません。

神社という場所

古代から存在していた神社

神様を祀る場所を「神社」と定めるのなら、記録にすら残っていない時代から存在していたでしょう。科学技術が発達していない中、疫病・天災など、人々を脅かすものが猛威を振るっていました。今ならば衛星通信や医療技術の発達で何とか対応できますが、技術が発達していない時代はどうしようもありません。
にっちもさっちもいかなくない時代に頼りになるのが、神様です。ご神体を置いて、天災・疫病から身を護るために神様の力を借りたのでしょう。

神社の歴史

神様を野ざらしのもとにさらすのは忍びないと感じたのか、時代が進むと立派な社を構えるようになりました。立派な社を建てたのは、当時の豪族や権力者です。権力者は自分自身の力を誇示するために、あえて立派な社を建てたのかもしれません。
さらに時代が進むと、神社を管理するための役職が設けられるようになりました。組織化もされ、それぞれの神社に格がつけられるようにもなります。時代は遡り、神社の存在そのものが脅かされた頃もありました。しかし令和の時代になっても神社があるのは、神様の存在あってこそでしょう。

神社に祀られている神様

神社にはいろんな神様が祀られています。愛媛の神社に祀られている神様は、武運長久のご利益をもたらしてくれます。元々は戦場で運が続くことを意味しますが、今の時代は遠く離れていても実力が発揮できるという意味です。
例えば海外に赴任する場合、仕事が上手くいくようにお願いしたいときは、武運長久の神様が頼りになります。

勝負の神様

「海外赴任の予定がないから関係ない」という声も聞こえてきそうですが、赴任の予定がなくても問題ありません。神社には戦勝祈願の神様も祀られています。例えば近々何かの試合が控えているのなら、お参りすると良いでしょう。他にも就職活動・入試・何かの勝負事に臨むのならば、神様にお願いしましょう。
なお神様はマナーの悪い参拝客には見向きもしません。礼儀正しく節度をもって、参拝するようにして下さい。

そんなもので簡単に稼げる？

誰しも家に不要となって眠っている品物ってありいますよね。

そんな品物ってどうしてますか？
年末の大掃除の時にまとめて捨てちゃってませんか？
ちょっと写真を撮って、出品するだけでもしかしたらゴミにしてしまっていたものがお金になるかも！

いったいそもそも何が売れるの？

皆さん、メルカリやラクマその他の出品サイトは見たことはありますか？

メルカリ スマホでかんたん フリマアプリ

普通はフリーマケットといえば洋服が定番といったところでしょうか。

しかしフリマサイトで売れるものは少し違うんです。

例えば化粧品。

「1度だけ使って見たけど自分の肌に合わないからもう使えない」「可愛いと思って買ったけど、いざ自分が使って見ると自分には似合わないししっくりこない」そんな風に思った化粧品って「ドレッサーの奥にしまって数年して開封してるし使わないし古くなったから捨てよう」って思いますよね。

私もそう思ってました。

しかし、ふとメルカリを見ると使いかけでも販売されている！しかも売れている！私も試しに一つ出品してみました。

使いかけで申し訳ないので5000円ほどで購入したアイシャドウを2500で販売しました。

それが添付の写真です。

すると出品してわずか数秒。。。sold outの文字が。

ふと「もっと高い値段で出品すればよかった。」
そうなんです。

デパートコスメなどは良いお値段がするので使いかけであっても割と良い値段で売れるんです。

なかには、期間限定で販売していて、すぐに売り切れてしまい手に入りにくい商品は定価よりも高い値段でも出品されています。

そのため、私は以前は高い化粧品、特にスキンケアなどは肌に合わないともったいないと思っていましたが合わなければ、7割くらいの額はメルカリで出品すれば返ってくると思うといろんな化粧品を試してみようという気持ちになり美意識も自然と高まりました。

まとめ

化粧品は全部が自分に似合う、肌に合う、効果があるものではありません。

どんな方でも不要になってしまって眠っているものがあると思います。

そんな化粧品がもしかしたら、バイトで稼いだわずかなお金では買えずに悲しんでいる学生さんたちの手元に渡るかもしれません。

そして自分自身も売ることができると思うと、いろいろな商品を買ってみようと思い、自分自身が経済を回すことにも役立つかもしれません。

そう考えると全てにとって化粧品のメルカリ出品は良いことばかりですよね。

カイロプラクティックって何？神奈川でも利用できるの？

お悩みの改善にカイロプラクティックを

健康への意識が高まる昨今、健康的な毎日を送るためにカイロプラクティックを用いる方もおられます。
名前を見ても内容を想像しづらく、初めて知った方は詳しい内容を知りたいですよね。
神奈川でも利用できるのかとあわせて紹介します。

カイロプラクティックとは

脊髄を中心に体の各部位を調整し、腰痛などの傷みの緩和や体の機能の改善などを目指す民間療法の1つです。
発祥はアメリカとなりますが、現在では日本国内にも伝わって近隣の院などで提供されていますから、手軽に体験できる身近な療法になっています。
施術を受けるときは台の上に横になり、施術者により体を揉む、ほぐすなどされて体を調整していきますので、雰囲気としてはマッサージのように感じられるかもしれません。
施術を受ける前よりも体のゆがみなどが矯正され、お悩みが解消したり、和らいだりします。

カイロプラクティックはどんなときにおすすめなの？

たとえば、肩こりや腰痛などが気になるとき、体が何となく疲れているときや凝っているとき、ストレス過剰なとき、姿勢を正したいときなどです。
カイロプラクティックは病院の治療とは少し違うものとなり、日常生活の疲れやストレスを和らげたり、治療するほどではないコリなどをほぐしたりします。
病院の治療を必要とする怪我や病気などは病院で相談し、そちらで治療の対象にならないお悩みなどを中心に利用されるといいでしょう。

神奈川でカイロプラクティックは受けられる？

神奈川でカイロプラクティックを受けるなら、神奈川県足柄上郡大井町にある「カイロプラクティック照和」でこれを提供しています。
先に紹介したように体の疲れやコリなどをほぐすほか、美容関係のお悩みも受け付けており、施術により緩和や改善を目指せます。
さまざまなメニューがありますので、カイロプラクティックをはじめ気になるものを試せるでしょう。

健康的な毎日を送りたいときは

健康的な毎日は誰しもが送りたいものですが、いろいろな事情で難しくなることも実際には多いですよね。
体の疲れをリフレッシュしたり、リラックスしてストレスを解消したりしたいとき、カイロプラクティックを検討されてはいかがでしょうか。

これで解決！自宅待機によくある悩みとは

自宅待機が増えると今までにはない悩みが出てくるものです。

たとえば、運動不足で体重が増えたり、家で食事が多くなり洗い物が増え、手荒れで悩む女性も少なくないでしょう。

今回は自宅待機でよくある悩みの解決方法をご紹介していきますね。

おうちヨガで運動不足を解決しよう！

コロナ渦になってから、どういう風に運動したらよいか悩んでいる人にオススメなのが「おうちヨガ」です。

動画サイトやアプリなどで、いつでも気軽に運動を楽しむことができますよ。

もちろん、基本的に費用はかからないのでお財布にも優しいことも嬉しいポイントですよね。

おうちヨガをする時間帯はできれば朝がオススメです。

なぜなら、朝ヨガをやることで自律神経のスイッチを切り替えてくれる効果も期待からです。

家事や育児のスキマ時間を利用して、毎朝少しずつ約5～10分続けてみましょう。

1日を気持ちよく過ごすためにも、ぜひおうちヨガを生活の一部に取り入れてはいかがでしょうか。

www.youtube.com

知っておきたい！手荒れを解決するホームケア

毎日洗い物や掃除などの水仕事をしていると、どうしても手が荒れてしまうことはあるものです。

特に、自宅待機中は外食の回数が減り、自炊中心となるため、洗い物の回数も増えていきます。

また、コロナ渦になってから、アルコール消毒で手荒れに悩む女性も少なくないでしょう。

まず、手荒れを解決するために大切なことは「保湿」です。

こまめにハンドクリームを塗って手を保湿することを心がけましょう。

洗い物をする時には、食器洗い用の手袋がオススメですよ。

また、夜寝る前にはシルクや綿100％の手袋をはめて寝ると翌朝肌がしっとりします。

もし、ホームケアでも手荒れが治らない場合は、できるだけ早めに皮膚科に行くようにしましょう。

まとめ

自宅待機中は知らないうちに体の不調が増えてしまいがちですよね。

この時期に体調管理をバッチリにするためにも、知恵と工夫でカラダの不調を解決しましょう。

ジムに通わなくても自宅でヨガをすれば運動はできます。

また、女性の悩みの1つである手荒れも、自分に合ったハンドクリームを使ってこまめにケアしてあげることが大切です。

ワセリンタイプだと、手以外にも身体にも使うことができますよ。

今回ご紹介した方法をぜひ試して、自宅待機中も楽しく日々を過ごしていきましょうね。

会社や施設が多い東京では特に重要な空調設備

空調設備について詳しく知る

空調設備と言われても、大体のことはわかるけれど、詳しくはわからないという人も多いでしょう。
そこで空調設備について詳しく紹介していきたいと思います。

空調設備というのは、実は正式名称ではなく略語になります。
正式名称は空気調和設備と呼び、大きく分けると換気、湿度調整、加湿、除湿、配管の5種類に分類することができるのです。

この5つの役割を1つでも満たしていれば、それは空調設備になります。
そのため、温度調整や除湿が行えるエアコンは当然ですが、加湿器や除湿器、換気扇なども空調設備となっています。

最近は異常気象や新型コロナウイルスの影響もあり、より空調設備が重要な存在になっていると言えるでしょう。
しかも東京都内は日本で最も人口が多く、会社や病院、福祉施設なども数もかなり多いので、空調設備の導入は欠かせません。

素人が簡単に導入できないので、当然業者にお願いをして工事をすることになります。
そうなると、業者選びもかなり重要になると言えるでしょう。

空調設備の施工からメンテナンスまで行ってくれる

空調設備の工事を行ってくれる業者もたくさんありますし、特に東京都内であればかなり充実していると言えるでしょう。
そんなときにはどこに依頼をすればよいか迷うこともあるでしょうが、重要なのは施工を行ったら終わりではなく、メンテナンスなども引き受けてくれることです。

そうすれば万が一故障した場合や、古くなってきたので交換が必要になった場合でも安心できるからです。

（おすすめサイト：東京の空調設備）
施工とメンテナンスの両方を行ってくれる会社が、東京都足立区花畑にある有限会社佐谷空調設備というところになります。

設立されたのが1991年なので、実績も十分ありますし、経験も豊富な会社だと言えるでしょう。
空調設備はとても重要な存在なので、いざというときに安心して任せられる業者選びがかなり大切になります。

法人でも個人でも対応している会社なので、もしどこの業者に依頼しようか迷った場合には、有限会社佐谷空調設備を検討してみてはいかがでしょうか。

暇を楽しむ！素敵なおうち時間の過ごし方のポイント！

「明日暇だなあ…」という時、ありますよね。

そんな時どこか遊びに出掛けるのも良いですが、おうちで過ごすのは如何でしょうか。

「でも、家にいると一日ゴロゴロして終わっちゃう」という方も多いと思います。

そこで今回は、素敵なおうち時間の過ごし方のポイントをご紹介します。

早く起きて「朝活」にチャレンジ！

朝の時間を有効活用しようという「朝活」が最近流行っていますが、なかなか実践できずにいる方も多いのではないでしょうか。

まず早起きをして朝日を浴びるだけでも、セロトニンが多く分泌されるというメリットがあり心身の安定や安らぎなどの効果をもたらしてくれるので、一日を心豊かに過ごすことができます。

窓を開けてしっかりと換気を行ったり、気になっていた場所を掃除するなど、一日を過ごす空間を整えるのも良いですし、おうち時間による運動不足にならないよう、ラジオ体操やヨガをするのもオススメです。

新たな趣味を見つけてみる！

新たな趣味を見つけることで得られるメリットは意外と多くあります。

好きなことに没頭することでストレス解消になるのはもちろん、視野が広がり新たな交友関係が生まれてたり、
スキルアップや何かを達成することで自信を得られるなどです。

家の中でできる趣味も沢山あるので、おうち時間を利用して色々と試してみると良いでしょう。

下記サイトで42個の趣味を紹介してくれています。

家でできる趣味40選！お金をかけず今日からできるインドア系趣味を紹介 | テックキャンプ ブログ

質の高いバスタイムを満喫！

普段忙しいとお風呂はシャワーで済ませる方も多いと思います。

しかし湯船に浸かることで血行が良くなり、新陳代謝のアップやむくみの改善など体に嬉しい効果が沢山あります。

また湯船の中でストレッチやマッサージを行うと、より高い効果が期待できます。

入浴剤についても、肩こりや腰痛などの悩みを改善してくれるものや、良い香りでリラックス効果を促してくれるものなど
様々な種類があるので、自分にあったお気に入りのものを使うと良いでしょう。

是非おうち時間を利用して上質なバスタイムを満喫してみてください。

まとめ

以上、素敵なおうち時間を過ごすための3つのポイントをわかりやすくご紹介しました。

どれも簡単で気軽に取り組めますし、なにより沢山のメリットが得られますので
予定がなくて暇だという日があれば、是非試しに実践してみてください。

もちろん一人でも十分楽しめますが、家族や友人、恋人とおうち時間を共有するのもオススメです。

山口市でももちろん可能！自宅の損耗はリフォームで回復

自宅の住み心地が気になってきたら

構造や日頃のメンテナンスにもよりますが、不動産の耐用年数は長く、数十年にわたって住み続けられることも珍しくありません。
しかし長きにわたって暮らし続けるうちに損耗が拡大していき、住み心地が気になってくることもあるでしょう。
山口市にはリフォームを手掛けている事業者も多くいますので、気になる点が増えてきたら検討されるといいでしょう。

リフォームで自宅の損耗を回復

家を一度解体して建て直すといった大掛かりな工事ではなく、傷んでいる部分だけ作り替えたり、設備を交換したりして、自宅を部分的に新しくします。
損耗が進んでいた箇所だけでも新しくすると住み心地に関して強く気になる点がなくなり、新築当時のようにまた気持ちよく暮らせます。
それでも部分的な工事でしかありませんから、物件全体を立て替えるのに比べれば料金もお得で、さらに工期も短くなりますから、依頼人の負担が軽くなる方法です。
小規模なリフォームなら自宅への居住を続けながら工事をできますから、工事期間中だけの仮住まいを探す必要もありません。
また、放置すると自宅全体が傷みかねない雨漏りなどの問題を解消できると、自宅全体の寿命を延ばせることもあります。
自宅の傷みがかなり進んでいるときなど、住み心地の改善とあわせて早めにリフォームを検討されるといいでしょう。

山口市でリフォームを依頼したい

山口市でリフォームを行っている事業者は多数いますが、ここでは末永建築を紹介しましょう。
所在地は山口市赤妻町で、主に山口市で建築関係の依頼を請け負っており、リフォームやリノベーションにも対応しています。
部分的に自宅を新しくするための依頼ができますから、ご検討されるといいでしょう。
このような建築関係の事業者までご相談ください。

リフォームして気持ちよく暮らそう

誰しも住み慣れた自宅で末永く暮らしたいものですが、完成から時間が経つほどに損耗は進んでいき、完成当時のようには暮らせなくなるものです。
また気持ちよく暮らすためにも、自宅の住み心地が気になってきたらリフォームをぜひ考えてみてください。

愛媛のダイビングスポット

ダイビングというと沖縄や石垣島、小笠原諸島などが代表的ですが、愛媛県にも人気のダイビングスポットがあります。

愛媛県の最南端に位置する宇和海国立公園は、特別保護地域のため、多くの魚が集まるダイビング天国です。

白サンゴを始めとしたさまざまなサンゴが群生するサンゴの森を色とりどりの魚たちが泳ぎ回る素晴らしい景観がのぞめます。

周囲4キロメートルの小さな柏島付近は潮流の関係で澄んでいて、黒潮と豊後水道の影響でたくさんの種類の海洋生物がみられるため絶好のダイビングスポットとして人気があります。

ダイビングに欠かせないウエットスーツ

ダイビングに欠かすことが出来ないアイテムの一つがウエットスーツです。

ウエットスーツもピンキリですが、快適にダイビングを楽しむためには満足のいくものを選びたいですね。

愛媛県松山市にはウエットスーツのオーダーを承っている会社があります。

潜った時に寒さを感じたり、泳ぎにくかったりするのは体に合っていないからです。

オーダーメイドなら体と用途に合わせて制作することができるので、自分のダイビングにピッタリのウエットスーツが手に入ります。

「それぞれのシーンで快適に、純粋に潜ることを楽しんでほしい」をコンセプトに一着ずつ丁寧に制作しているそうです。

オーダーメイドのウエットスーツで思う存分ダイビングを楽しみませんか。